45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-05-28から1日間の記事一覧

さようなら天さん(糖質)・・・

チョンマゲfitです。 今日はなんでもない話です。 緊急事態宣言が解除されようやくコロナが明けますね。 なんにせよ6月からジムがオープンするのが本当に嬉しいです✨ 頑張って自宅トレーニングをやっていたものの、どうしても負荷が足りないと感じていたので…