本気のダイエット第４幕〜ローファット1MONTH報告📢①
ご無沙汰しております！
チョンマゲfitです！
さて、ほぼ一ヶ月ぶりの投稿になりますが、ダイエット開始から2ヶ月！ローファットダイエット開始から1ヶ月が経過しました😲
果たしてダイエットの結果はどうなったのか🤔
それではレッツゴー🏃💨💨💨
●今朝の体重
それでは早速ダイエット2ヶ月経過の本日朝の体重は・・・
ドルドルドルドル🥁🎵（ドラムロール）
デーデーンっ🎺🎵🎵
80.8kg！減量開始時は83.6kgでしたので2ヶ月で2.8kgの減量になります！
・・・ってアレ？？
※※ここからは心霊番組のBGMとナレーションで脳内再生するとよりお楽しみいただけます笑※※
おわかりいただけただろうか・・・
先ずはこちらの記事を読んでいただきたい・・・
chommagefitness.hatenablog.com
そう、ケトジェニック1MONTH、つまり1ヶ月前の体重では77.5kg・・・つまり1ヶ月で3.3kg増えていると・・・😱ｷｬ～
チョンマゲfitの身にいったい何が起こったのか・・・
●この1か月で起こった恐怖の出来事
時を戻そう。そう、ローファット開始第一週に。
今回のダイエット、最初の1ヶ月はケトジェニックでのダイエットであり、2ヶ月目はローファットである為、切り替え初期でケトの際に体から抜けていた水分が戻って来る。それは以下の記事をご覧の通りだ。
chommagefitness.hatenablog.com
その証拠画像がこちらだ・・・
ローファット切り替え初動で約3kgの増量。これはケトの特性、初動の水分での落ち具合から想定済みで、ここからがローファットの本番。
・・・になるはずだった。
しかし想定内の増量でで安堵しているチョンマゲfitを更なる悲劇が襲うのである・・・
これからローファット開始2週間後の体重推移をお見せするが、これから読者の皆様はおぞましい衝撃映像を目撃する事となる・・・
それでは心の準備を・・・
3
2
1
おわかりいただけただろうか・・・（2回目）
水分での3kgの想定内での増量を終え、ここからが本番と思われたローファットダイエット・・・なんとそこから約5kgの増量・・・つまりケトジェニック終了時の77.5kgから8kgの恐怖の大増量。
一体チョンマゲfitに何が起こったのか・・・
チョンマゲfitを襲った悲劇とは・・・
そして読者の皆さんの頭の中にはこの言葉が浮かんだだろう・・・
「本気のダイエットとは🤔？」
続く👻
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チョンマゲfit
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