本気のダイエット第4幕〜アディショナル報告②
チョンマゲfitです!マタキタヨ
さて、今月も残り僅かのなか、ローファット延長はどうなってるんでしょう😂?笑
あいも変わらず延長線のスタイルは食事は緩く、運動激しくでいっております🏋️🤸
なんてったって先週食べ放題行きましたからね😂笑
食事のスイッチの入らなさもあい変わらず🙄
普段はまぁまぁ抑えてますが😅
さぁ、皆様お待ちかねのジャッジメントタァ〜イム👿🔥
それではレッツゴー🏃🏃
●今朝の体重は・・・
さぁ!恒例の今朝の体重は・・・
ドルドルドルエンドルドル🥁🎵🎵(ドラムロール)
デーデーン🎺🎵
76kgっ!ケトで今回のダイエットを開始時は83.6kgでしたので、7.6kgの減量!そしてついにダラダラ延長したおかげで、今回のミニマム目標であるケト終了時77.5kgを切る事が出来ました🙌✨
後は本来の目標である75kgまであと1kgっ😂
失敗と思えた5月頭から約2ヶ月、諦めないで良かったな・・・と思えるまであと数日😅
まぁ、あと数日なんで👿
これがフラグでは無い事を願ってやみません(笑)