45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

本気のダイエット第4幕〜アディショナル報告③

チョンマゲfitです! さて、6月も終わりまして梅雨真っ只中ですね☔ そんななか、3月からケトジェニックで開始をした本気のダイエットもあっという間に3ヶ月が経過しました️ファォーン ダラダラと延長していましたが、一先ず6月末で区切りを・・・と思っておりまし…