45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-10-11から1日間の記事一覧

キックボクシングの威力👊🦶〜再々々修正の結果

チョンマゲfitです! 昨日ラストスパートの為に、体重低下要因を探していたチョンマゲfitはキックボクシングの翌日から3日間体重が下がり続けているという傾向を見つけました! ※ケトジェニックダイエット最後の修正 chommagefitness.hatenablog.com で、昨…