2020-05-03から1日間の記事一覧
チョンマゲFITです!今回は背中の自重トレーニングについてご紹介していきます。ジムに行くのはまだ勇気がいる コロナ自粛でジムが閉じてしまった この季節から頑張って行きたい という方は是非ご参考にされてください。背中の自重トレーニングはなかなか難…
チョンマゲFITです!今回は背中の自重トレーニングについてご紹介していきます。ジムに行くのはまだ勇気がいる コロナ自粛でジムが閉じてしまった この季節から頑張って行きたい という方は是非ご参考にされてください。背中の自重トレーニングはなかなか難…