45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-05-04から1日間の記事一覧

ダイエット中の甘みの救世主!?

チョンマゲFITです!皆さんダイエット中でも甘いものが食べたいですよね?私も食べたいです(笑) ダイエットされる方は元々甘いものが好きな方が多いと思いますが、ダイエット中に ヨーグルトに砂糖を・・・ コーヒーに砂糖を・・・ 紅茶に砂糖を・・・ 入…