45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-05-19から1日間の記事一覧

ダイエットのモチベーションを上げる方法

チョンマゲfitです! 突然ですがダイエットのモチベーションが上がらない時ってありますよねちょうど、今の時期はコロナ自粛で家にこもりきりでやる気がなかなか起こしづらいです。 私もジムが閉まってしまいモチベーションだだ下がりですこんな時はダイエッ…