チョンマゲfitです! 気分が落ち込む・・・メンタル不調は辛いですよね私も120kgあった時はメンタルの不調も少なくなく、落ち込む事が多かったです。 しかし今は元気一杯✨ 空元気じゃありませんよ（笑） 皆さんこのメンタルのプラスの変化と体脂肪に関係があ…