45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-09-05から1日間の記事一覧

狂気の沙汰‼️糖質制限中にパンを喰らう🍞🥖

チョンマゲfitです! 糖質制限中はお米やパンなどの主食類は原則厳禁です だからこそたまに無性に食べたくなる時があるんです しかし糖質制限中にパンを食べるなんて狂気の沙汰オーマイガッ! ・・・この地獄のジレンマを解消する、糖質制限中でも食べられるパンの…