45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-09-09から1日間の記事一覧

みんなのトラウマ🐯🐴〜ダイエットをやめると何故リバウンドするのか😱!?

チョンマゲfitです! 突然ですが、ダイエッターにとってリバウンドは天敵ですよね? しかし、切っても切り離せないとも言えるほど陥ってしまう方が多いとも言えます 私も過去幾度となくこの絶望の淵に叩き落され、心が折れかかった時期があります 今日は何故…