45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-09-14から1日間の記事一覧

筋トレ/ダイエット万能説🦸〜チョンマゲfitの変化

ばんのうねぎ チョンマゲfitです! 時々、当ブログでも過去の私が顔を出す時がありますが、昔の私は本当に自分に自信が無く仕事でもプライベートでも成果が上げられず、悶々とした日々を送っていました 当時からすると会社員をやりながら、資格の認定をうけ…