45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-12-18から1日間の記事一覧

同じものを食べても太るか太らないかの分かれ道😲

チョンマゲfitです! 今日は久しぶりに太っていた時の話です 自分が太っていた時分からなくて、痩せてから分かった事を書きたいと思います✨ 最初から痩せてる人には当たり前過ぎて分からない事なのかもしれませんが、気づいてみると面白かった点です それで…