45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2021-03-09から1日間の記事一覧

本気のダイエット第4幕〜ケトだいたいweek1結果報告📢

チョンマゲfitです! 1日遅れてしまいましたが、ケトジェニックダイエットだいたいweek1の結果発表です✨ それでは早速レッツゴー ●今朝の体重 さて昨日の成果と言える本日朝の体重は・・・ ドルドルドルドル(ドラムロール) デーデーン 80.7kg✨もうすぐ、か…