45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-06-24から1日間の記事一覧

飲むだけで効果があるか?〜サプリメントのお話

チョンマゲfitです!今日はちょっと過激な内容に付き閲覧注意です 良く飲むだけで痩せるとか、飲むだけで筋肉が付くとかそんなサプリのCMや広告を見たことはないですか? 今日はそんな真面目にコツコツダイエットをしている方、本気で自分の体型に悩みを抱え…