チョンマゲfitです！ 突然ですがケトやめますっ！✋ というのも ●そもそもケトジェニックダイエットは今月で終了して、2週間程失った筋肉を取り戻す増量期を設けて、再度ケトジェニックに入ろうとしていた事。 ●増量期にはジムで比較的高重量を扱いたく、こう…