45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-09-18から1日間の記事一覧

食欲の秋🤤🍂〜その仕組みに迫る😲🔎

チョンマゲfitです! 最近は涼しい日もちらほら出始めて秋の季節がやってきましたね 運動の秋、読書の秋なんていったりしますよね ・・・そして食欲の秋 さて本日はこの食欲の秋のメカニズムに迫って行きましょう それではレッツゴー ●食欲の秋とは 秋から旬…