チョンマゲfitです！ 最近食べ物の話ばかりで、一旦食べ物の話題から離れます さて、ダイエットやトレーニングは頑張るもの=我慢と言うイメージがついてまわりますが、我慢が続かない=中断してしまう事には科学的な理由があるのを、皆さんはご存知でしょうか…