45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-10-06から1日間の記事一覧

こんなジムは嫌だ😱〜ジムハプニングやあるあるの話

チョンマゲfitです! 私は24Hのジムに通ってますが、ジムに通ってると様々なハプニングやあるあるがあります 今日は私が遭遇した事をお話していきたいと思います それではレッツゴー ●すんごいプレッシャー チョンマゲfitは主に、筋トレでそこそこ高重量を扱…