45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-10-09から1日間の記事一覧

在宅太りの原因か🏠!?~暇と食欲の相関性のお話

チョンマゲfitです! 最近は在宅での勤務もなかなかポピュラーになってきましたね チョンマゲfitも現在週3日は在宅勤務です 開始当初は在宅勤務で通勤時間は減るし、スーツに着替えなくていいし快適じゃん素敵っ✨ って思いましたが、意外とデメリットも多い…