45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-10-31から1日間の記事一覧

ベンチプレスの肩の痛みの為に背筋をやる男🏋️ハッピーハロウィーン🎵

チョンマゲfitです! トリック・オア・トリート!!! 今日はハロウィンですね ハロウィンと言えば・・・ そうだね!筋トレだね️エビバデパッション 午前中にジムに行ったらトリックオアトリートって言ってないのに、ソイジョイを貰えました笑 このなりでトリック…