45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-11-08から1日間の記事一覧

たたた体重が減っている😱

チョンマゲfitです! 姉さん事件です(このネタわかる方年代がバレちゃいます笑) 体重が減っているんです 減っているならいいじゃないか! 自慢かコノヤロー! ・・・違うんです 以前お伝えしていましたが、今は増量期️ 本来は体重を増やしながら、筋肉を増…