チョンマゲfitです！忙しかったり、今のようにコロナ自粛によってダイエットや筋トレを中断してしまった事ありますよね？ 私は星の数ほどあります。両方とも今までやってきた事が無駄になってしまったように感じてなかなか再開に気持ちを持っていけない事も…
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