45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-08-16から1日間の記事一覧

2週間で驚愕の増量⁉️😭〜増量期結果発表

チョンマゲfitです! さて、本日よりケトジェニックダイエットに突入しており、愛しい糖質達に別れを告げました 別れというのはどんなものでも辛いものですね。楽しかった2週間の思い出が走馬灯の様に思い出されます(笑) そんなこんなで2週間に渡る増量期…