45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-09-29から1日間の記事一覧

電気ビリビリ⚡~EMSは効果があるか??

チョンマゲfitです! 最近いきなり涼しくなりましたね チョンマゲfitは原チャでジムに通っていますが、急な季節の変化についていけずに、ここのところ暫くジムに通うのも真夏のままの格好でした お母さんとちっちゃい子でテクテク歩いている方が多い地域なん…