45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-10-08から1日間の記事一覧

私の何がいけなかったのか😭PT2〜再修正

チョンマゲfitです! さてタイトルを見ていただき、皆さんお察しの通り 停滞再び笑 停滞していたので糖質を見直して、バコーンと体重が減りましたが、再度の停滞 ※糖質を見直した記事はコチラ! chommagefitness.hatenablog.com ※見直した結果バコーン!はコ…