チョンマゲfitです！ 皆さん、聞こえますか今直接あなたの脳に直接語りかけています 心身共に健康になる為に筋トレをするのです てな事で筋トレ布教シリーズ！ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾊﾟﾌﾊﾞﾌ 筋トレの有用性がイマイチわからない、メリットは体型面だけじゃないの？などのネガ…