45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-12-12から1日間の記事一覧

痩せやすい季節って何時よ🧐??~鍵を握るのは基礎代謝🔥!

チョンマゲfitです! 先日めでたくチートデイを迎えた、ダイエット真っ只中のチョンマゲfitですが、ケトジェニックでもないのに、翌日の体重がダイエット開始時を上回って焦りまくりの私です笑 ※チート後のいつものヤツ(笑) chommagefitness.hatenablog.co…