45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-04-26から1日間の記事一覧

簡単ダイエット飯~包丁を使わないカリオストロ風アラビアータ~

チョンマゲfitです! 皆さんダイエット中でも美味しいものが食べたいですよね? 今日はダイエットのカロリーの中で食べる事ができる料理をカロリー付きで紹介していきます! そして今日の料理は・・・ 包丁を使わないカリオストロ風アラビアータ そうです!…