45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-07-09から1日間の記事一覧

続・ダイエット中は付き合いが悪くなる!?~ダイエット中に選ぶ飲み会フード編

チョンマゲfitです! さて、以前の記事ではは飲み会で選ぶべきお酒の種類のお話をしました。 ダイエット中の飲み会の心配事はもう一つありますよね? そうですフードです! 折角太りにくいお酒を選択したのに、高カロリーな食べ物をバクバク食べてしまっては…