45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-08-18から1日間の記事一覧

ケトジェニックROUND2👊!〜2日目🙌🙆

チョンマゲfitです! 今年2回目のケトジェニックダイエットも2日が経過しました まだまだ本調子ではないですが昨日は普通にトレーニングできましたし、食事もコントロール出来ていてケトフルーも来ないので、申し分無しの進捗になっております✨ さて、それで…