45kg減量した男のブログ

ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、知識や成功体験、失敗談を交えたブログです。

2020-11-17から1日間の記事一覧

コーヒー凄い☕コーヒー素敵①🙌✨〜ダイエット編

チョンマゲfitです! 寒くなって来ましたね⛄❄ 皆さん風邪など引かれていませんか? チョンマゲfitは元気なのですが、朝が寒すぎて12月まではコートを出さないというよく分からない自らの誓いを破り季節に敗北した気分です笑 こんな寒い日は温かいコーヒーを…