ローファットダイエット延長戦結果報告📢
皆様ハイパーご無沙汰しております！
チョンマゲfitです！
2週間うんともすんとも記事を上げれませんたので、
あれ？チョンマゲfitダイエット失敗して失踪したんじゃね😂？
と、ただでさえ心配事が多いこの世の中で、さらなるご心配をおかけしてすみません🙌✨笑
でも安心して下さい・・・
ダイエットやりきりましたよ😆
昨日までキチンとローファットダイエットやってました😁成功したかは置いといて😅
それでは参りましょう！ローファットダイエット延長戦の結果発表で御座いますっ💪😤✨
●今朝の体重は
さて、早速今朝の体重は・・・
ドルドルドルドル🥁♪♪（ドラムロール）
デーデーンっ🎺🎵🎵🎵
77.9kgっ！お正月の悲劇の85.4kgからは約30日足らずで7.5kgの減量となりましたので、悲劇後お期間に対しての減量幅はなかなかのものだったと思います🙌✨
とりあえずダイエット1ヶ月目の体重78.5kgを切るという公約は果たせた・・・😂
しかし・・・
●期間別の体重変遷
ここでそれぞれのチェックポイント毎の体重と最終の体重との減量幅を振り返っていきましょう🧐
●本来のダイエット終了日だった1月中旬の体重は81kg。（−3.1kg）
chommagefitness.hatenablog.com
●正月の悲劇は1/5の時点では85.4kg。（−7.5kg）
chommagefitness.hatenablog.com
●ダイエット一ヶ月目の12月中旬は78.5kg。（−0.6kg）
chommagefitness.hatenablog.com
●ダイエットを開始した11月中旬は82.3kg。（−4.4kg）
chommagefitness.hatenablog.com
つまり今回の2ヶ月半に渡るローファットダイエットの成果と言えるのは−4.4kgと言えます🙌✨
・・・やはり正月の6.9kg増量は痛すぎる😂笑
これが無ければ一体どうなっていたんだ😱・・・とまぁ過ぎ去った事を考えても仕方がないですし、後半の追い上げは大増量による危機感で追い込めたのもあるし、痩せてはいるのでまぁ良しです🙌✨
●結論
ローファットは出来るようになったけど正月は恐ろしい🙌✨笑
増量を挟んでリベンジじゃー😠🌋🔥！
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皆さんが理想の体型を手に入れる事を願っています！
チョンマゲfit
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