トレーニーはドMなんじゃないやいっ😭
チョンマゲfitです！
さて、世の中にはSとMなんていう、ある種性の性格のカテゴリみたいなものが存在しますよね🤔
で、ですね、私よく言われるんです。
チョンマゲさんてドMだよね😂
・・・と。
まぁ良くあるトレーニー（トレーニングしてる人）と周りの人で繰り広げられるあるあるな会話です😅笑
しかし私は声を大にして言いたい!
私はドMではない！自分に対してドSなんだ!😠☝️🔥
と。（なんの主張だよ 笑）
私の特殊な主張が終わりましたところで、今日はこの良くあるやり取りについてお話して行こうと思います😂
それではレッツゴー🏃💨
●そもそもSとMとは？
まず世界中のトレーニーが勘違いされているM、つまりマゾヒズムについて調べてみました。
相手から精神的、肉体的苦痛を与えられることによって性的満足を得る異常性欲。
だそうです。
そう！つまりMとは受け身なんです！（必死か 笑）
ちなみに性格的な話なので異常性欲と言う文字は性格という文字に脳内変換しましょうね😂笑
対してチョンマゲfitが必死で主張しているS、つまりサディズムは同じくコトバンクによると
相手に苦痛を与えることによって性的満足を得る異常性欲。
はい、性的満足とか異常性欲は一旦置いておきましょう（笑）
Sは非常に能動的性質を持つ事がわかりますね😊
●なんでドMと評されるか
で、トレーニーがドMと評される理由は、恐らく通常なら味合わなくても良い苦痛を味わって喜んでいる様に見えるところって具合でしょうか🤔？
でも違うんだな〜😑
みんな未来の自分が目指す体を作る為に自発的に苦痛を味わいに行ってるんだな〜😂
あれ？余計ヤバく聞こえる（笑）
まあ、こう置き換えて考えてみてください😁☝️
勉強でも仕事でも自分の理想とする姿が遥か先にあった場合、かなり負荷の強い努力を長期間続ける事になりますよね？
筋トレやダイエットはそれとおんなじです。なりたい自分になる為の長期間に渡る負荷の強い努力なんです😊
そしてそれは誰から課されたものでもなく、自分で、自分に課していて非常に能動的な行動な訳です😃✨
ですから、みんな内面では「お前はこんなもんじゃない！」「お前なら出来る！」「なりたい姿があるんだろ！？」と自分に対して圧倒的なドSな訳なんですね😲
自分で自分を追い込むとは正にそんな姿です😊
●そんな風にならないと体は変わらないのか？
トレーニングやダイエットをバリバリハードにやっている人は自分に対してドSだというお話をしましたが、でもそれはかなりハードにトレーニングやダイエットをやっている人のお話。
理想を高く設定しなければそんな異常な感じになりませんのでご安心を🙆笑
私もこうなったのはここ数年のこと。段々と体がかわって行くにつれてモチベーションが上がって行くはずなので、最初からこういう性格じゃないと体が変わらないって言うことじゃありません😁✨
むしろ最初っからこんな人がいたら怖いです😂笑
今、ダイエットや筋トレを頑張っている方がいたとして、こんな性格にはなれないと思っている方、やる気とは徐々に上がって行くものですので、こんな風なマインドになれなくても、それでいいんですよ😊✨
※モチベーションに関してはコチラ！
→ダイエットのモチベーションを上げる方法 - 35kg減量した男のブログ
※自分に厳しくなる前に！
→努力ができなかった人間が努力できるようになった方法 - 35kg減量した男のブログ
いかがでしたでしょうか？最初は雲行きが怪しくなっていましたが、言いたかったのは後半部分です😊
勿論トレーニーに対しての偏見を払拭したかったてのもありますが（笑）
筋肉も人間も成長するには負荷が必要です。しかしながら最初は強い負荷には耐えられないですし、徐々に耐性がついてきて、結果負荷が強くなるんです💪✨
最初からやり過ぎても体も心もオーバーワークになりますしね😱
さぁ、上手い事をいってドヤってるうちに今日はこの辺で😜笑
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皆さんが理想の体型を手に入れる事を願っています！
チョンマゲfit
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